Florbalová škola Bohemians
Florbalová škola Bohemians
FLORBALOVÁ ROKYTNICE 2019: DEN DEVÁTÝ.

Je neděle 28. července a v Rokytnici začíná nové soustředění. Tentokrát větší zastoupení má ženská část. Den zahajují rozcvičkou s kondičním trenérem Christianem, vyjma těch nejmenších z hotelu Vocet.

Po snídani mladší a starší žákyně se vydávají do kopce směr hala, kde se po rozcvičce a zahřátí věnují střelbě. Spolu s nimi do haly míří na trénink i kluci. Juniorky a dorostenky čeká hned kondiční trénink s Christianem, který se zaměřuje na silová cvičení.

Následuje oběd a polední klid, během kterého si juniorky a dorostenky zkouší dresy. Jako první odpolední program zahajují nejmenší Klokáňata. Trenéři si pro ně venku připravují různé pohybové hry a zaměřují se na osvojení pohybových dovedností. Mladší a starší žákyně ještě absolvují herní trénink, trénink na hřišti a kompenzační cvičení. A nejstarší Klokanky se nejprve v malém sálku zaměřují na reakci a koordinaci, a poté se přesouvají na florbalový trénink. Večer uzavírají hrou v hale, protažením a vítáním nováčků.

Video z dnešního dne:

Další fotografie naleznete ZDE.

Dále čtěte

Elementkempy.cz