Děti se učí pracovat s florbalovou holí a míčkem, přihrávat, střílet a orientovat se ve hře. Zároveň rozvíjejí obratnost, koordinaci, rychlost, kondici a spolupráci v týmu. Nechybí hry, soutěže a samotný florbal, protože nejdůležitější je, aby děti sport bavil. Pokud si dítě florbal oblíbí, může pokračovat vklubových trénincích a kategoriích FbŠ Bohemians. Školní kroužek tak může být prvním krokem k pravidelnému florbalu i závodnímu sportu
Kroužek je určen dětem, které baví pohyb, hry a sport, ale zatím si nechtějí vybrat jeden konkrétní sport. Náplní jsou různé míčové hry, pohybová cvičení a jednoduché soutěže přizpůsobené věku dětí. Děti si postupně zlepšují: koordinaci a obratnost, práci s míčem, rychlost a reakci, orientaci v prostoru, spolupráci a komunikaci v týmu, celkovou pohybovou jistotu. Předchozí sportovní zkušenosti nejsou potřeba. Důležité je, aby děti pohyb bavil a měly chuť si hrát.
Lekce jsou přizpůsobené věku a pohybové úrovni dětí. Zaměřujeme se na základní atletické disciplíny – běh, skoky a hody – a doplňujeme je o pohybové hry a cvičení, která děti baví a přirozeně rozvíjejí jejich pohybové schopnosti. Děti se učí například: správně běhat a reagovat na změny směru, skákat a překonávat překážky, házet a pracovat s různými pomůckami, rozvíjet rychlost, obratnost a koordinaci, lépe ovládat vlastní tělo. Předchozí zkušenosti s atletikou nejsou potřeba. Každé dítě postupuje podle svých možností a schopností.
Lekce kombinují taneční hry, rytmická cvičení, jednoduché choreografie a prvky moderních tanečních stylů. Děti se učí vnímat hudbu, pracovat s rytmem a postupně získávají větší jistotu v pohybu. Rozvíjíme především: koordinaci a obratnost, rytmické cítění, pohybovou paměť, orientaci v prostoru, kreativitu a sebevyjádření, spolupráci s ostatními. Předchozí taneční zkušenosti nejsou potřeba. Program přizpůsobujeme věku a pohybové úrovni dětí tak, aby si lekce užily začátečnice i děti, které už mají s tancem zkušenost.
Děti se během hravých lekcí seznamují se základy juda a zároveň rozvíjejí obratnost, koordinaci, rovnováhu a práci s vlastním tělem. Učí se také bezpečně padat, spolupracovat ve dvojicích, soustředit se a respektovat ostatní. Předchozí zkušenosti s judem nejsou potřeba – program je přizpůsoben věku a pohybové úrovni dětí.
Badmintonová škola je určena dívkám i chlapcům od 6 do 15 let, a to jak úplným začátečníkům, tak dětem, které už mají s badmintonem zkušenosti. Trenéři děti postupně učí správný pohyb po kurtu, práci s raketou, základní techniku a principy hry. Hlavním cílem je, aby se děti zlepšovaly, získaly jistotu ve hře a vytvořily si pozitivní vztah ke sportu a pohybu.
Máte-li jakékoli dotazy, kontaktujte klubového šéftrenéra Tomáše Grigara:
Těšíme se na Vás i Vaše děti. Přijďte si sport vyzkoušet a společně vytvořme nezapomenutelné sportovní zážitky!
