Ve sportu dětem často říkáme jednu věc – nejdůležitější je radost z pohybu. A to platí i o prázdninách. Nemusí se trénovat ani závodit. Stačí být spolu, vyrazit ven a nechat děti objevovat.
Objevte krásu cyklostezky podél Vltavy
Jedna z nejhezčích tras v Praze vede z Braníka směrem na Modřany a dál až na Zbraslav. Je ideální pro kola, koloběžky i in-line brusle. Trasa je převážně rovinatá, vede mimo silniční provoz a po cestě najdete několik občerstvení, dětských hřišť i míst, kde se dá na chvíli zastavit a odpočinout. Není náhodou, že právě tady potkáte celé rodiny i sportovce všeho věku.
Sportovní den v Braníku
Pokud chcete, aby si každý člen rodiny našel to své, doporučujeme navštívit HAMR Braník. Děti si mohou zahrát tenis, beachvolejbal nebo badminton, či je možnost půjčení in-line bruslí. Přímo od areálu navíc navazuje oblíbená cyklostezka podél Vltavy, takže sportovní den můžete snadno spojit s projížďkou na kole nebo bruslích.
Hřiště, kde děti zapomenou na čas
Jen o pár minut dál najdete Areál Vltavanů 229. Obrovské lanové hřiště, skluzavky, prolézačky, boulderingové prvky i dostatek prostoru na běhání z něj dělají jedno z nejzábavnějších míst pro děti v Praze. Zatímco děti budou objevovat jednu překážku za druhou, rodiče si mohou odpočinout v příjemném prostředí u Vltavy.
Vyzkoušejte workout pod širým nebem
Nemusíte chodit do posilovny. Praha nabízí řadu venkovních workoutových hřišť, která jsou zdarma a otevřená po celý den. Oblíbené je například Street workout Podolí nebo Workoutové hřiště Milevská na Pankráci. Děti si procvičí koordinaci, šplhání i sílu a dospělí si mohou zacvičit společně s nimi. Je to skvělá příležitost ukázat dětem, že pohyb může být zábava pro celou rodinu.
Když je opravdu horko…
V letních dnech přijde vhod návštěva Plaveckého stadionu Podolí. Velké venkovní bazény, dostatek prostoru i krásný výhled na Prahu z něj dělají jedno z nejoblíbenějších míst, kam se v létě vydat.
Prázdniny nejsou o tom stihnout co nejvíce aktivit. Jsou o společně stráveném čase. O kolech, bruslích, zmrzlině po cestě, prvním zvládnutém workoutovém cviku nebo o tom, že děti večer usnou příjemně unavené po dni venku.
My vám přejeme, aby letošní léto bylo přesně takové. Budeme rádi, když vám naše tipy pomohou objevit další krásná místa, kde si děti pohyb jednoduše zamilují.
