FLORBALOVÁ ROKYTNICE: DEN #13

Třináctý den, ale makáme furt jako ten první. I dnes proběhl klasický tréninkový plán (venek - hala - oběd - venek - hala - večeře - hala). Třešničkou na dortu dnešního dne byla speciální večeře. Juniroky si objednaly pizzu, stržky si uvařily buřtguláš a nejmladší buřty a tousty.  

"Zopakovali jsme nahrávky, protože opakování je matka moudrosti. Zároveň byla samozřejmě přidána hra s modifikacemi.
Po obědě jsme zamířili opět do haly, kde jsme na koordinaci s hokejkou vytvořili opičí dráhu.
Venku probíhal trénink zaměřený na vytrvalost a rychlost a nechyběl ani méně oblíbeny Beep Test,"  hodnotí dnešní den trenérka Julie Chaloupková.

Trenér starších žákyň  Jiří Vodička viděl dnešek takto: "Dnešní den jsme začali tréninkem střelby v hale. A protože jsme chtěli trénink trochu zpestřit a oživit, bylo jedno stanoviště zaměřené na přihrávky a cit pro míček. Po větší hodince jsme si ještě zašli zaposilovat před halu a hurá na oběd. Hned po oběd, pro některé začala příprava na vaření večerního buřtguláše a to nákupem. Po poledním klidu jsme odešli cvičit kombinaci ve hře a souhru týmu. A pak už nás čekali domácí práce v podobě vaření. Někdo škrábal brambory, někdo měl na starosti cibuli a jiní samotné vaření. Po výborné večeři (jaké taky jiné, když jsme si ji vařili sami) jsme si odpočinuli a šli hrát 5 na 5. Nakonec nám přišla vhod večerní relaxace při klidné hudbě a zhasnutých světlech."

Video z dnešního dne:

Dále je pro vás připravena nová várka fotek na našem Facebooku a Flickru z dnešního dne. 

Nesmíme zapomenout ani na kanál Instagram stories, který Florbalovou Rokytnicí žije celý den. 

Pokud naopak chcete potěšit vaše ratolesti Vy a dát o sobě vědět, můžete posílat pohledy na adresu: 

Hotel Krakonoš 
Dolní náměstí 309 
512 44 Rokytnice nad Jizerou – Krkonoše