V PÁTEK NÁS ČEKÁ TESTOVÁNÍ BAREVNÉHO FLORBALU! 13.6.2018

Jaký bude program pátečního odpoledne?

V PÁTEK NÁS ČEKÁ TESTOVÁNÍ BAREVNÉHO FLORBALU!

Už tento pátek 15. června proběhne od 14:30 na domácí hale Děkanka další testování Barevného florbalu. Tentokrát máme v plánu otestovat bílou a žlutou u elévů a mladší žáky od 15:45 na úroveň červenou. Rodiče však nemusí zůstat doma, naopak budou vítáni v hale a jejich podpora malým klokanům určitě pomůže v ještě lepších výsledcích.

Během testovacího odpoledne budou moci děti ukázat své dovednosti, které nasbíraly během tréninků a přípravy mimo florbal. Jako odměnou jim budou barevné náramky, podle kterých bude poznat, jakou barevnou část má dítě splněno. A na jaké barvy se můžeme v pátek těšit?

 

Bílá úroveň – Hanka Poláková

U bílé úrovně je ambasadorkou skvělá hráčka a oddaná klokanka Hanka Poláková, kterou jistě každý hráč bohemky zná.

 

Oblast 1: Gymnastika

- provedení kotoulu vpřed

- atletická abeceda

- skákání přes švihadlo

 

Oblast 2: Obratnost s míči

- Hod na cíl – trefení branky hodem

- Kopnutí na cíl – trefení branky kopnutím

- Nadhazování a chytání volejbalového míče s tlesknutím

 

Oblast 3: Florbal

- Dribling na místě, v pohybu

- Vedení míčku – forhend, bekhend, tažení, tlačení, vpřed, vzad na rovném úseku na šířku haly

- Jednoduchý slalom, široký slalom

 

Žlutá úroveň – Adéla Bočanová

Žlutá úroveň bude specifická v tom, že půjde o kruhový trénink. To zaručí dětem větší zábavnost a nadšení. Tváří žluté úrovně je Adéla Bočanová, která se pravidelně umisťuje v TOP5 hráček extraligy.

 

Oblast 1: Atletika

- kotoul vzad

- kotoul vpřed do stoje

- podlézání, přeskakování překážek s hokejkou

 

Oblast 2: Sportovní hry

- slalom s fotbalovým míčem + střela

- házení a chytání ve dvojicích

- basketbalový dribling oběma ruka

 

Oblast 3: Florbal

- přihrávky ve dvojicích

- hokejový dribling bez zrakoví kontroly v pohybu

- florbalový dribling

 

Červená úroveň – David Šimek

U poslední testované oblasti která nás v pátek čeká, je ambasadorem David Šimek. Ten je oporou a základním stavebním kamenem A týmu mužů.


Oblast 1: Kondice

- kompenzační cviky

- přesah pod lavičkou

- skok do dálky z místa

- T-Test

 

Oblast 2: Test klubové příslušnosti

 

Oblast3: Florbal

- Ilinois test s florbalkou

- Střelba příklepem ze stoje na přesnost

- Střelba z výběhu

 

Tak nezapomeňte, už tento pátek 15. června od 14:30 doma na Děkance!

Líbil se Vám článek? Dejte mu LIKE!

Partneři oddílu

auto jarov - levý Pipni.cz Holba cevro 7oaks floorball player oxdog Mužík a syn KUDY Z NUDY

Akční nabídka

Salming EXE Sport Jarní pohár 2018 FLORBALOVÁ ROKYTNICE 2018 Letní sportovní příměstské kempy 2018 Jooble

Nábory

nábory

Fanshop

fanshop

Adresa

Florbalová škola Bohemians

Děkanská Vinice I 987/5

Praha 4, 140 00

774-168-745

sekretar@fbsbohemians.cz